今年車?yán)遄拥膬r格出現(xiàn)了“腰斬”

很多愛好者買了又買

但讓人意想不到的事發(fā)生了

近日，有網(wǎng)友發(fā)帖說

媽媽車?yán)遄映远噙M(jìn)了急診！

據(jù)網(wǎng)友本人介紹

她媽媽吃了一果盤的車?yán)遄?/p>

外加一盆藍(lán)莓

后來出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀

家里人送去急診

檢查發(fā)現(xiàn)血糖值很高

該網(wǎng)友在評論區(qū)表示

母親目前已經(jīng)好轉(zhuǎn)

再好吃的東西

也要適可而止，不能貪嘴

醫(yī)生提醒：這些人吃水果要注意

也許有人疑惑，車?yán)遄拥奶鸲炔⒉桓?，為什么小小一盆就讓人血糖飆升，甚至出現(xiàn)胸悶頭暈的癥狀？浙江醫(yī)院內(nèi)分泌科吳天鳳主任醫(yī)師推測，這位網(wǎng)友的媽媽很可能有糖尿病，平時血糖就控制得不太好，或是有糖尿病但不自知。

“車?yán)遄映云饋淼目诟胁皇呛芴?，但再怎么不甜的水果，也還是有糖分的，所以糖尿病患者吃水果，一定要控制好量。”吳主任說，她建議來門診的糖尿病患者吃水果最好按顆計算，比如吃葡萄吃三四顆即可，既滿足口腹之欲，也不會對患者造成太大的血糖波動。

“不只是糖尿病，有基礎(chǔ)疾病的人，在吃水果的時候，要多注意了！”吳主任提醒，除了糖尿病患者常見的糖尿病酮癥酸中毒會在血糖較高時出現(xiàn)，還有些慢性腎臟病的患者也會因為水果吃多了，導(dǎo)致高鉀血癥。

之前有媒體報道，56歲的慢性腎病患者，在自己家果園里每天采摘4-5個橘子進(jìn)食，導(dǎo)致高鉀血癥，進(jìn)而查出尿毒癥。

“水果代餐”不可取，

一天攝入多少水果合適？

“水果代餐”減肥法一度很流行，很多人以水果作為每餐的唯一熱量來源，造成熱量缺口，從而達(dá)到減肥的目的。“這樣的辦法是很不可取的，如果長期這樣吃，會導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡。水果當(dāng)作我們一日三餐外的補(bǔ)充比較合適。”吳主任說。

吳主任提醒，不論什么水果，再好吃也要注意攝入量。水果中含有的維生素和礦物質(zhì)，在我們的三餐飲食中也有。水果糖分較高，適度補(bǔ)充就好?！吨袊用裆攀持改稀方ㄗh，成年人每天應(yīng)攝入200-400克水果。按常見水果，比如蘋果、梨、橘子等，普通個頭大小，每天吃1-2個就可以了。

來源：中國青年報、@蘆蘆、都市快報

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