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老人們常說“人活一口氣”，但是大家不知道的是其實這口“氣”來自于--脾胃！

醫(yī)學古籍《黃帝內經》中記載：“平人之常氣稟于胃，胃者，平人之常氣也。人無胃氣曰逆，逆者死”，就說明了脾胃對人體的重要性。

但是，隨著大家的飲食越來越豐富，脾胃受傷的人也越來越多，如果你的“嘴巴”出現這6種跡象，最好檢查一下，可能已經中招了。

“唇四白”異常

脾胃開竅于口，其華在唇，嘴巴可以反應出脾胃的好壞。

“唇四白”就是嘴唇的周圍白色的肌肉，嘴唇嘴外一圈，大約1毫寬，?王冰醫(yī)學全書?曰：“謂唇四際之白色肉也”。

唇四白不明顯的人，是脾胃的功能減退，而出現干黃的人，則是脾胃虛弱者，如果唇四白發(fā)黑，發(fā)紫是典型的脾虛濕盛的表現。

嘴角生瘡

生活中很多人總是嘴巴起泡，生瘡，自己人會慢慢的變好，這脾虛濕氣淤阻，或是胃火過旺，引起唇，舌，上顎等口腔出現先問題。

唇舌肥厚

唇腫也是，脾胃失調，功能下降導致的，?素問.五臟生成篇?記載：“脾之合肉也,其榮唇也”，胃火過旺，脾受灼，就會出現唇腫問題。

胖舌頭：舌頭肥大是濕氣過重的癥狀，而脾臟是代謝濕氣的臟器，表現脾胃的功能下降。

口干唇燥

正常人的嘴巴是光滑，濕潤，唇色淡紅色，如果嘴巴總是干裂，脫皮，甚至出現裂口，說明脾胃的消化功能異常，也是由于脾胃積熱上沖,導致嘴巴干裂，干痛的出現。

流口水

《內經》中指出，“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾。”

而涎就是津液，口水，當脾臟功能不足時，不能布散津液，導致流口水，有的是在睡覺的時候。

口臭

有時早上起床口中會有一些異味，但是如果平時總是出現口臭，那小心是胃臟的消化功能減弱，消化不良導致。

胃臟出現異常，導致食物代謝異常，有毒有害的廢物長期的儲存在胃中，導致口臭，并且患有幽門螺旋桿菌的人，也會伴有口臭的癥狀。

30養(yǎng)脾胃，60不受罪

脾胃是后天為本，隨著年齡的增大，脾胃的功能逐漸下降，但是如何調理脾胃，使得后天脾胃不受病？

江西省中醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師項鳳梅給大家推薦了幾款能夠保養(yǎng)脾胃的效驗良方：

1、黨參陳皮瘦肉粥

用于急性胃腸病和腹部術后等狀態(tài)。

黨參15g，陳皮5g，瘦肉20g，粳米100g，煮粥300ml，去荷葉麥冬，溫服，日一次，連續(xù)一周。

2、荷葉麥冬粥

用于熱病之后脾胃功能的恢復。

荷葉20g，麥冬5g，粳米100g，煮粥300ml，去荷葉麥冬，溫服，日一次，連續(xù)一周。

3、扁豆薏仁湯

用于輕度的脾虛痰濕證。

扁豆30g，薏仁20g，水300ml，煎汁200ml，當茶飲，日一劑，連續(xù)一周。

4、開胃健脾茶

用于納食不加，口淡無味屬輕度痰食積聚者。

山楂20g，烏梅5g，麥芽10g，甘草5g，水300ml，煎汁200ml，當茶飲，日一劑，連續(xù)一周。

提示：以上脾胃食療茶和方治療的都是輕癥，若是病情較重或服用一周無效者，應盡快找專業(yè)醫(yī)生進行診治。

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