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      精神病醫(yī)院什么樣?呵護心理健康還有這些招兒

      時間:2024-10-14 09:16:08|來源:新華網(wǎng)|點擊量:1446

      新華網(wǎng)北京10月12日電(劉映)灑滿陽光的四合院、高高的柿子樹、迷你型的籃球場,室內(nèi)還可以玩沙盤游戲、唱歌跳舞,甚至來場“劇本殺”……10月10日是精神衛(wèi)生日,新華網(wǎng)走進(jìn)北京回龍觀醫(yī)院,揭開“精神病醫(yī)院”的神秘面紗:本以為這里“精神緊張”,沒想到卻是“氛圍松弛”;本以為心理疾病主要靠吃藥,沒想到卻是綜合防治,還有很多招兒。

      精神病醫(yī)院什么樣?呵護心理健康還有這些招兒

      北京回龍觀醫(yī)院院景

      舞動治療、正念冥想、心理劇等“心理戰(zhàn)術(shù)”助解壓

      在“空谷幽蘭”般的音樂聲中,該院舞動治療老師田松帶來一場“隨律而動”的身心合一體驗。隨著音樂節(jié)湊不斷變得歡快,參與者的情緒也逐漸從拘謹(jǐn)轉(zhuǎn)向愉悅。“舞動治療是眾多心理治療技術(shù)中的一種,對于一些社恐人士來說,經(jīng)常進(jìn)行舞動練習(xí),會有很大幫助。”田松說。

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      成癮醫(yī)學(xué)中心病區(qū)主任楊清艷

      在成癮醫(yī)學(xué)中心,一間病房的玻璃門上畫滿了醫(yī)務(wù)人員的漫畫像。“這是一位酒癮患者為了感謝幫她治療疾病的醫(yī)務(wù)人員畫的,是個年輕女孩,她已經(jīng)治療出院了。”該院成癮醫(yī)學(xué)中心病區(qū)主任楊清艷介紹,針對網(wǎng)絡(luò)、游戲、賭博、購物等行為成癮及藥物、煙酒等物質(zhì)依賴患者,成癮醫(yī)學(xué)中心可以提供綜合診療方案。除藥物治療外,這里有很多行為療法,可以玩沙盤游戲、唱歌跳舞,甚至來場“劇本殺”。

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      正念靜觀醫(yī)學(xué)中心病區(qū)主任武雅學(xué)

      從兒童青少年、職場人群到老年人,焦慮抑郁可以說影響到了各年齡段人群。“有的人回到家,看到孩子成績沒考好,就會突然氣不打一處來。如果他當(dāng)天沒有什么壓力,可能未必會生氣。所以所有的情緒都是應(yīng)激的量堆積到一定程度,就得病了,情緒就容易失控了。運用正念靜觀的視角治療抑郁焦慮,就是盡量減少應(yīng)激量的堆積,讓人的壓力水平下降。其實每個人活在世上都有很多煩心事,但只要不超過可承受的范圍,就不會出現(xiàn)癥狀。”正念靜觀醫(yī)學(xué)中心病區(qū)主任武雅學(xué)表示,這里作為國內(nèi)率先成立的正念靜觀特色診療中心,以正念冥想這一心理治療技術(shù)為特色,結(jié)合藥物、物理治療,不少被睡眠、焦慮、抑郁、強迫等問題困擾的人群,收到了良好的治療效果。

      “一老一小”心理問題嚴(yán)峻,需“家校醫(yī)社”共同發(fā)力

      在當(dāng)日由醫(yī)院黨委副書記、紀(jì)委書記王曉安主持的“共建共治共享 同心健心安心”精神衛(wèi)生日專家座談會上,醫(yī)院臨床心理科主任童永勝及團隊、醫(yī)院心理危機研究與干預(yù)中心副主任梁紅及團隊、醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任閆少校及團隊、醫(yī)院老年科主任韓笑樂及團隊、醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心主任楊可冰及團隊、正念靜觀醫(yī)學(xué)中心主任李艷麗及團隊等專家,圍繞兒童青少年心理健康問題的現(xiàn)狀及診療對策、北京市心理援助熱線服務(wù)情況及效果分析、中西醫(yī)結(jié)合診療精神心理疾病的新進(jìn)展以及不容忽視的老年心理健康等話題進(jìn)行專題分享。

      “近年來,青少年心理行為問題發(fā)生率和精神障礙患病率逐漸上升,我國兒童和青少年整體精神障礙患病率已達(dá)17.5%,主要包括注意缺陷、抽動障礙、焦慮障礙、抑郁障礙、物質(zhì)使用等疾病類型。”該院臨床心理科主任童永勝表示,學(xué)生心理健康問題形勢嚴(yán)峻,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)是關(guān)鍵。

      與兒童青少年相比,老年期心理健康問題更容易被忽視?!?023年度中國精神心理健康藍(lán)皮書》顯示,19.05%的老年人處于輕度抑郁狀態(tài),12.17%存在中高程度的抑郁情緒。醫(yī)院老年科主任韓笑樂認(rèn)為,老年人心理健康問題也需要早識別早干預(yù)。比如及早知曉老年抑郁的一些不典型癥狀:坐臥不安、易怒等焦慮癥狀;頭痛、便秘等軀體癥狀;擔(dān)心得重病等疑??;思維及行動遲緩等精神運動性遲緩;記憶力、計算力等認(rèn)知損害;一些自殺傾向等。

      “中醫(yī)藥治療精神障礙比較有優(yōu)勢,中西醫(yī)結(jié)合可以提高療效,實現(xiàn)身心同治,有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。”醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任閆少校表示,醫(yī)院今年專門成立了中醫(yī)精神醫(yī)學(xué)治療中心,中藥、針刺、艾灸、耳穴、泡浴、按摩、中醫(yī)音樂、八段錦等都是有效的治療方法。

      精神病醫(yī)院什么樣?呵護心理健康還有這些招兒

      北京回龍觀醫(yī)院黨委書記、北京心理危機研究與干預(yù)中心主任楊甫德

      “小時候,哭著哭著就笑了;長大后,笑著笑著就哭了。為什么會這樣?主要還是當(dāng)前人們普遍都面臨著內(nèi)外部壓力的加劇,外部壓力越來越大,內(nèi)部的壓力難以釋放,所以如何預(yù)防、如何調(diào)整尤為重要。”北京回龍觀醫(yī)院黨委書記、北京心理危機研究與干預(yù)中心主任楊甫德指出,精神心理疾病需要綜合防治,需要“家校醫(yī)社”共同參與、共同發(fā)力,從了解危險因素、自我篩查、自我加強訓(xùn)練、家庭和社區(qū)共同參與,到借助人工智能、大數(shù)據(jù)的認(rèn)知訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)和綜合防治,通過共建共治共享,實現(xiàn)同心健心安心,助力全民心理健康水平的提升。

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