全媒體記者 侯娟娟 韓堃

立冬以來(lái)，由于早晚溫差較大，加上霧霾天的增多，對(duì)于一些老年人、孩子，特別是慢阻肺等弱勢(shì)人群來(lái)說(shuō)，易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。近段時(shí)間，駐馬店市各醫(yī)院均出現(xiàn)了門(mén)診量上升的情況。那該如何防治？11月13日，記者采訪(fǎng)了駐馬店市第二中醫(yī)院呼吸科主任李楠。

“慢性阻塞性肺病、支氣管炎、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病比平時(shí)發(fā)病率要高，近期我們醫(yī)院每日接診量在40人次。”李楠介紹，平時(shí)要減少外出，外出時(shí)要注意保暖防寒，佩戴口罩。另外，應(yīng)提前接種疫苗，提前接種疫苗可以使疫苗在體內(nèi)產(chǎn)生一定的抗體，起到保護(hù)作用。

對(duì)于上班族，尤其是戶(hù)外工作者來(lái)說(shuō)，又該怎么預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病呢？李楠說(shuō)：“第一，我們要加強(qiáng)鍛煉，比如快走、慢跑，做《八段錦》《易筋經(jīng)》等。第二，我們可以多吃蘿卜。俗話(huà)說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜。冬天多吃蘿卜可以開(kāi)宣肺氣。另外可以煮一點(diǎn)紅糖姜水、蔥白姜水喝，這些都是預(yù)防呼吸道疾病的有效途徑。”

李楠還提醒，對(duì)于普通感冒，不建議盲目使用抗菌藥物，主要是以對(duì)癥治療為主。感染后要注意休息，清淡飲食，給予身體自我恢復(fù)的時(shí)間。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的老年人等弱勢(shì)人群，要觀察癥狀的變化，如果出現(xiàn)發(fā)熱不退、呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。（編輯 詹云清）

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