【駐馬店廣視網訊】（記者 胡海洋 郝科銘 高云/實習）上周末我市迎來一次降水過程，氣溫有所下降，但從本周開始，我市氣溫逐日升高，周六還將迎來大暑節(jié)氣，桑拿天迅速回歸。

大暑是農歷二十四節(jié)氣一個節(jié)氣，進入大暑標志著進入最熱的時期，俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮”，本周天氣高溫唱主角，這此期間主要工作是做好防暑降溫。

本周我市以高溫高濕天氣為主，今天我市最高氣溫在36攝氏度左右，明天起氣溫升高，日最高氣溫在36攝氏度～37攝氏度之間。

在此也提醒廣大市民，高溫天氣，特別是上午十時至下午十五時，市民要注意盡量減少外出，戶外工作者要做好防暑降溫措施，飲食上以清淡為主，多食新鮮蔬菜水果。

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