俗話(huà)說(shuō),“秋風(fēng)起,蟹腳癢;菊花開(kāi),聞蟹來(lái)。”螃蟹不僅味道鮮美,還屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其肌肉中含有十余種游離氨基酸,有利于人體的消化吸收。維生素A含量也比其它水產(chǎn)品高,可達(dá)每百克389微克。而且,礦物質(zhì)含量非常豐富,尤其是銅和硒的含量可達(dá)每百克2.97毫克和56.72微克。
螃蟹必須吃活的? 螃蟹死后,蟹體很快僵硬和自溶,體內(nèi)細(xì)菌會(huì)迅速繁殖、擴(kuò)散到蟹肉中去。在弱酸環(huán)境下,細(xì)菌會(huì)分解氨基酸,所以,螃蟹的死亡時(shí)間越長(zhǎng),體內(nèi)的組胺、類(lèi)組胺物質(zhì)就越多。如果食用死蟹,前者會(huì)引起過(guò)敏性食物中毒,后者造成嘔吐、腹痛、腹瀉等。
哪些部位不能吃?
螃蟹有4種器官不能吃。因?yàn)槠渲泻写罅康哪嗌?、雜物和細(xì)菌,吃了就有可能拉肚子,容易長(zhǎng)寄生蟲(chóng)。一是蟹胃,是在蟹殼內(nèi)前緣中央一個(gè)似三角形的骨質(zhì)小包;二是蟹腸,一條由胃到臍的黑線(xiàn);三是蟹心,俗稱(chēng)六角板,這個(gè)東西在蟹黃中,呈六角形;四是蟹鰓,在腹部長(zhǎng)得像眉毛的兩排軟綿綿的東西。
公蟹和母蟹哪個(gè)好?一般來(lái)說(shuō),公蟹比母蟹大一些。
對(duì)于河蟹、青蟹和梭子蟹而言,母蟹的最佳食用時(shí)間是9月份,此時(shí)正是黃滿(mǎn)肉厚的時(shí)候;而10月是公蟹的最佳食用時(shí)間,這時(shí)的公蟹膏足肉堅(jiān)。深秋初冬是大閘蟹、青蟹豐收的季節(jié),既好吃又便宜,可以好好享受一番。
吃蟹需要注意什么?1、蒸煮前必須洗刷干凈;2、蒸煮要熟透,避免吃入病菌或寄生蟲(chóng),千萬(wàn)不要吃生蟹,醉蟹或腌蟹也盡量不要吃。3、河(湖)蟹盡量吃鮮活的,死蟹不宜吃。4、蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,不要存放。如果一次沒(méi)吃完,剩下的要保存在干凈、通風(fēng)的地方,再吃時(shí)必須回鍋煮熟。
秋天是吃螃蟹的好季節(jié),九月吃母蟹,十月吃公蟹,盡量不要吃死蟹,現(xiàn)吃現(xiàn)做,制作時(shí)要熟透,避免吃入病菌或寄生蟲(chóng)。
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