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      愛美的女性注意 高跟鞋別穿超過4厘米的

      時(shí)間:2019-05-22 09:39:29|來源:光明網(wǎng)|點(diǎn)擊量:58609

       本文專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科賈子龍

      穿上高跟鞋后,女性不僅可以塑身,還能矯正體形增加氣質(zhì),但同時(shí)高跟鞋也會(huì)帶來傷害。

      首先,當(dāng)穿上高跟鞋以后,人的身體就會(huì)向前傾,絕大部分的重量落在腳掌上,集中受力于腳趾,且不能放松,長期下來則會(huì)導(dǎo)致腳趾關(guān)節(jié)變形。而且,如果鞋頭太尖,擠壓大腳趾,還會(huì)長雞眼或厚繭甚至發(fā)展成拇外翻等疾病。

      其次,穿高跟鞋會(huì)使掌面失去平衡,使人體骨盆前傾,破壞了正常的重力傳遞負(fù)荷線,并會(huì)牽連至膝部及腰部的承受壓力,時(shí)間長了就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損,誘發(fā)和加重膝關(guān)節(jié)病和腰肌勞損。腰肌勞損會(huì)加速骨質(zhì)增生和韌帶彈性降低等退化性改變,成為腰椎間盤突出癥的前奏。

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    2. 責(zé)任編輯 / 董華偉

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