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      不愛社交,是你睡得不夠吧?

      時間:2018-08-16 15:57:35|來源:新華網(wǎng)|點(diǎn)擊量:38226

       英國《自然·通訊》雜志14日發(fā)表一篇神經(jīng)科學(xué)論文稱,美國科學(xué)家團(tuán)隊開展的一項包含18名參與者的研究顯示,睡眠被剝奪與社交退縮和孤獨(dú)感的神經(jīng)及行為特征相關(guān)。

      當(dāng)代社會自稱患上社交障礙和人際關(guān)系障礙的人群越來越多,其表現(xiàn)為與人交往時,會不由自主地感到緊張、害怕,甚至手足無措、語無倫次,嚴(yán)重的甚至懼怕見人,演變?yōu)樯缃豢謶职Y。一般認(rèn)為,這類癥狀可能是個體的某些人格特征、競爭、人際溝通網(wǎng)絡(luò)特征等因素造成的,但美國科學(xué)家現(xiàn)在卻有了一種新解釋。

      美國加州大學(xué)伯克利分校研究人員馬修·沃克、艾提·本·西蒙及其同事,此次招募了18名健康成人進(jìn)入睡眠實(shí)驗室,參與一夜的睡眠完全剝奪實(shí)驗。在接受社交能力的心理測試評估時,被剝奪睡眠的受試者會回避他人。睡眠剝奪也導(dǎo)致對他人靠近保持警覺的腦區(qū)高度敏感。

      此外,當(dāng)使用1033名獨(dú)立參與者的視頻錄像進(jìn)行孤獨(dú)感評估時,被剝奪睡眠的受試者被評為更加孤獨(dú)。而獨(dú)立參與者在觀看被剝奪睡眠者的錄像后,認(rèn)為自己明顯感覺更加孤獨(dú)。這些結(jié)果表明,缺乏睡眠會導(dǎo)致個人與其他人保持更大的社交距離,并且可能使那些與被剝奪睡眠者接觸的人感到更加孤獨(dú)。

      研究團(tuán)隊表示,雖然需要進(jìn)一步的實(shí)驗來確定這些關(guān)聯(lián)是否會因為性別或年齡而發(fā)生變化,但這些結(jié)果表明睡眠與孤獨(dú)感之間可能存在某種關(guān)聯(lián)。(記者張夢然)

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