駐馬店廣視網(wǎng)訊:(記者:鞏廣彬 曾雷 航麗 ) 幾年來,每天早晨5點多鐘,在汝南縣北關護城河邊總有一群老人一直堅持練習太極拳、太極扇、太極劍等中華民族的傳統(tǒng)武術(shù),剛?cè)岵膭幼?,盡顯了飄逸瀟灑的美感與中國傳統(tǒng)武術(shù)的威儀,也成為古城里的一道靚麗的風景線。
三年前,由汝南縣幾名退休老干部自發(fā)組織成立的老年健身協(xié)會,如今越辦越紅火,剛開始老人們練習太極拳、太極劍本就是為了豐富自己的文體生活,誰知道大家一練就一發(fā)不可收拾,練習太極的人從開始幾個人,現(xiàn)在發(fā)展到幾十個人,這些老人平均年齡均超過 70歲,最大的有87歲。
據(jù)了解,練習太極不僅養(yǎng)生, 而且有陶冶情操的作用,協(xié)會許多身體不好的成員,通過太極拳、太極劍的活動鍛煉,慢性疾病在無形中消失了。太極拳講究的是形、神、意、氣??此坪唵蔚恼惺?,短短一套動作,要想領悟到精髓還真不容易。站如松、坐如鐘,精神矍鑠、思維敏捷,這是老年健身協(xié)會每個成員給記者留下的共同印象。
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