□記者李彬 通訊員 賈竹敏 圖片源自網(wǎng)絡(luò)

　　核心提示|河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)河科大一附院）內(nèi)分泌科醫(yī)生表示，隨著物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，人們的生活越來(lái)越好，越來(lái)越多孩子長(zhǎng)得胖胖的，看上去很可愛(ài)，但過(guò)度肥胖帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)也很大。很多“小胖孩”經(jīng)常被發(fā)現(xiàn)，脖子老是黑乎乎的，家長(zhǎng)們通常都覺(jué)得這是因?yàn)樗麄兲謱?dǎo)致脖子的污垢沒(méi)法清潔，其實(shí)這很可能是孩子們出現(xiàn)了胰島素抵抗，患糖尿病的可能性非常大。

　　10歲小女孩總喊口渴，竟是患了糖尿病

　　10歲的瑞瑞（化名）是全家人的寶貝。瑞瑞很愛(ài)吃炸雞、漢堡之類(lèi)的洋快餐，每周都要去解解饞，而且喜歡拿飲料當(dāng)水喝。身高150cm的她體重已有58公斤了，可身材走樣對(duì)瑞瑞來(lái)說(shuō)，還不算是最糟糕的，瑞瑞的媽媽在今年過(guò)年后突然發(fā)現(xiàn)，瑞瑞每天都要喝很多水，幾杯下去還總是喊渴，家人擔(dān)心瑞瑞的身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題，趕緊帶她到河科大一附院內(nèi)分泌科做檢查，這才發(fā)現(xiàn)，由于長(zhǎng)期食用高熱量、高甜度的食物，身材肥胖又很少運(yùn)動(dòng)，瑞瑞已經(jīng)患上了2型糖尿病、高脂血癥、肥胖癥。

　　河科大一附院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師付留俊告訴記者，經(jīng)過(guò)治療，目前瑞瑞的血糖得以控制，但糖尿病是伴隨患者一生的疾病，肥胖也是導(dǎo)致患高血壓、糖尿病等慢性病的罪魁禍?zhǔn)字弧Ｌ悄虿〔皇恰把巧摺边@么簡(jiǎn)單，只要有血管的地方就有出現(xiàn)并發(fā)癥的可能。包括心腦血管疾病、腎臟疾病、眼底疾病、下肢血管病變、糖尿病足等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　黑脖子洗不干凈的胖娃，可能是糖尿病前期

　　河科大一附院內(nèi)分泌科醫(yī)師袁園告訴記者，兒童糖尿病起病不容易引起家長(zhǎng)重視，往往血糖較高、病情較重，表現(xiàn)明顯多尿、多飲，多餐、體重下降，簡(jiǎn)稱(chēng)為“三多一少”，這種情況下家長(zhǎng)才帶孩子到醫(yī)院看病，所以提醒家長(zhǎng)一定注意，孩子較胖，一定要警惕出現(xiàn)高血糖、高血脂、脂肪肝等“富貴病”。如果家族中有患糖尿病的，其后代一定要嚴(yán)格控制體重，一定要從娃娃抓起。此外，如果胖孩子出現(xiàn)頸部、腋窩處皮膚發(fā)黑、粗糙的情況，卻怎么也洗不干凈，可能是出現(xiàn)了黑棘皮癥，那就更要當(dāng)心了。因?yàn)榛己诩ぐY的肥胖兒童是糖尿病的高危人群，胖孩子出現(xiàn)黑棘皮癥，是胰島素抵抗的表現(xiàn)，而胰島素與血糖關(guān)系密切，孩子這么小就出現(xiàn)高胰島素血癥，長(zhǎng)此以往，將來(lái)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)非常高。

　　如果有這種皮膚表現(xiàn)，且明顯肥胖，應(yīng)到醫(yī)院住院檢查。若檢查后血糖正常，可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理，隨著體重的下降，黑棘皮癥也會(huì)隨之消失。如果檢查后發(fā)現(xiàn)有高胰島素血癥、糖耐量異常，也不必驚慌，通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整，必要時(shí)做些治療，可有效地控制體重，消除黑棘皮病，同時(shí)可預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。需要警惕的是，黑棘皮病患者如果體重下降后皮膚沒(méi)有恢復(fù)正常，且出現(xiàn)“三多一少”的癥狀，必須到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。 孩子“動(dòng)起來(lái)”，不做“糖娃娃”

　　隨著醫(yī)學(xué)進(jìn)展，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)肥胖和內(nèi)分泌的關(guān)系越來(lái)越密切，世界衛(wèi)生組織已把肥胖認(rèn)定為一種病。哪種程度才算是肥胖呢？付留俊告訴大家判斷兒童是否肥胖至少要考慮體重指數(shù)（BMI）、腰圍與身高的比值、體內(nèi)脂肪含量，首先每年測(cè)量身高，計(jì)算BMI（BMI=體重（公斤）/身高的平方（米）），通常2~6歲的孩子要小于18；6~9歲的小于19；10~12歲的小于21（女孩小于22）；13~15歲小于23；16~18歲小于24。其次要定期測(cè)量腰圍，對(duì)于大于6歲的孩子，理想的腰圍/體重值小于0.46。有條件的情況下還可以測(cè)量脂肪占體重的比例。

　　如何讓孩子從小保持一個(gè)好身材和健康的身體呢？付留俊建議，首先要注重均衡飲食，適當(dāng)減少主食。有的父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些，“填鴨式”的方法來(lái)養(yǎng)孩子是不可取的。家長(zhǎng)要管住孩子的嘴，少喝甜飲料、碳酸飲料、少吃油炸、快餐等垃圾食品，莫要“病”從口入才后悔。最好制訂一份運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，家長(zhǎng)可以幫孩子選擇合適的喜歡的全身運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎車(chē)、球類(lèi)等。持之以恒的運(yùn)動(dòng)是減肥的良方。同時(shí)，父母以身作則和孩子一起運(yùn)動(dòng)，效果更好。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://90m2em.cn/showinfo-188-18457-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。