絕大多數(shù)有過(guò)生兒育女打算的女性對(duì)“一孕傻三年”這個(gè)說(shuō)法都不陌生，許多生過(guò)孩子的寶媽也會(huì)信誓旦旦地用親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明：“一孕傻三年”千真萬(wàn)確。有研究顯示，懷孕會(huì)讓女性部分腦區(qū)的灰質(zhì)體積縮小，于是有人便將這個(gè)研究結(jié)果解讀為“一孕傻三年”的科學(xué)依據(jù)。那么，“孕傻”真的是變傻了嗎？“一孕傻三年”究竟是怎么回事？

“孕傻”的所謂依據(jù)來(lái)源于英國(guó)《自然·神經(jīng)科學(xué)》發(fā)表的一篇論文，論文中稱，荷蘭與西班牙的研究團(tuán)隊(duì)歷時(shí)五年多，通過(guò)對(duì)比女性懷孕前后的大腦影像學(xué)特征，發(fā)現(xiàn)懷孕的確會(huì)使女性部分腦區(qū)的灰質(zhì)體積縮小。面對(duì)這樣的研究結(jié)果，不少人想當(dāng)然地認(rèn)為，這正是“孕傻”的科學(xué)依據(jù)。

但研究結(jié)果要想轉(zhuǎn)化為一種具有實(shí)際效用的理論，需要經(jīng)過(guò)復(fù)雜、周密的檢測(cè)和長(zhǎng)期、反復(fù)的驗(yàn)證，而對(duì)任何一項(xiàng)研究結(jié)果進(jìn)行斷章取義、以偏概全的理解都有可能出現(xiàn)誤讀。事實(shí)上，該科研團(tuán)隊(duì)對(duì)寶媽的行為進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果表明，寶媽的言語(yǔ)能力、工作能力、記憶能力等都沒(méi)有因?yàn)閼言卸艿接绊?，也并未出現(xiàn)認(rèn)知能力減弱的現(xiàn)象。

那么，腦區(qū)灰質(zhì)體積縮小對(duì)寶媽而言到底意味著什么呢？科研人員發(fā)現(xiàn)，那些縮小的灰質(zhì)能夠很好地反應(yīng)寶媽與寶寶的親密程度。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，灰質(zhì)體積縮小的程度越明顯，寶媽與寶寶的關(guān)系就越親密。這項(xiàng)研究從影像學(xué)的角度證明：女性的大腦會(huì)為養(yǎng)育后代做出某種改變，旨在幫助寶媽更好地理解寶寶的需求，為良好的母嬰關(guān)系建立基礎(chǔ)。這種現(xiàn)象在日常生活中則表現(xiàn)為：寶媽通常會(huì)對(duì)寶寶的哭聲、情緒等更為敏感，進(jìn)而能夠更好地呵護(hù)、照料寶寶。

由此看來(lái)，“孕傻”并非真的變傻，其科學(xué)依據(jù)并不充分，但為什么很多寶媽會(huì)感覺(jué)自己在生完寶寶之后，判斷、記憶等能力確實(shí)大不如從前了呢？

首先，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，“一孕傻三年”不如說(shuō)成“帶娃暈三年”。要知道剛出生的寶寶幾乎沒(méi)有自主行動(dòng)能力，必須有人照料，所以寶媽通常需要投入大量時(shí)間和精力來(lái)應(yīng)付寶寶的日常生活，顯得毛手毛腳、手忙腳亂并不足為奇，直到寶寶學(xué)會(huì)站立、行走、交流等時(shí)，這一情況才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

其次，很多寶媽都有這樣一種體會(huì)：自從有了寶寶，自己就很難再睡一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種情況相當(dāng)于長(zhǎng)期、慢性的“睡眠剝奪”。當(dāng)人們夜間的深度睡眠時(shí)間不足時(shí)，注意力和集中度就會(huì)有所下降，進(jìn)而無(wú)法對(duì)信息作出準(zhǔn)確判斷。同時(shí)，由于生活規(guī)律被打亂，寶媽很容易出現(xiàn)焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，所以其記憶能力也會(huì)受到影響。

此外，有些寶媽在寶寶身上投入的精力過(guò)大，以至于對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了輕度的分離感，表現(xiàn)為當(dāng)自己重新回到工作崗位時(shí)，暫時(shí)有些難以適應(yīng)、力不從心。不過(guò)，科研人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)和調(diào)整后，寶媽們的表現(xiàn)與懷孕前幾乎是相當(dāng)?shù)?，所以無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

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