駐馬店廣視網訊（記者：麗君 立新）雖然今天是二十四節(jié)氣的“大暑”， 又恰逢中伏的第一天，意味著一年中最炎熱季節(jié)的到來，但是我市因為降雨迎來一個“涼快”的大暑，今日最高氣溫28度左右。

俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，高溫和潮濕是大暑時節(jié)的主要氣候特點。而每年7月23日前后進入大暑，是一年中最熱的時段。此時，正值中伏前后，許多地方會出現37℃以上的高溫天氣。不過，我市今天迎來陣雨，天氣比較涼爽。25日之后我市預計將出現最高氣溫在37℃以上的高溫天氣，也就是說，下周熱浪來襲。

此外，我市氣象專家提醒市民，為預防中暑，市民應注意合理安排工作，勞逸結合，避免在烈日下暴曬，注意室內降溫。睡眠要充足，講究飲食衛(wèi)生。大暑期間飲食要特別注意，這時可多吃些西瓜、苦瓜、綠豆等具有消暑清熱、滋陰補水作用的時令食品。

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