大風(fēng)吹得樹絨滿天飛，路上行人戴上了墨鏡和口罩。

　　□記者 劉瑞朝 文 白周峰 攝影

　　核心提示丨“雨橫風(fēng)狂三月暮，門掩黃昏，無計(jì)留春住”。此情此景此感，恰如谷雨風(fēng)光。溫度變得難耐，鳥雀逐漸聒噪，谷物愈發(fā)成熟，綠蔭更為涼爽。今天是谷雨節(jié)氣，春天踏上了歸程，夏天在來的路上。過了谷雨這個(gè)節(jié)氣，立夏就將閃亮登場。大家收拾起惜春的心情，準(zhǔn)備迎接夏天吧。

　　【春歸】游絲飛絮兩依依，正當(dāng)谷雨弄晴時(shí)

　　清明斷雪，谷雨斷霜。春天來到最后一個(gè)節(jié)氣，暮春也有了夏天的模樣，強(qiáng)對(duì)流天氣，動(dòng)輒天雷滾滾，閃電晃晃。寒潮天氣正式結(jié)束了，氣溫在快速回升，谷類作物在吐穗，在走向成熟。一個(gè)飽滿的夏天，就要到來。

　　谷雨來了，從哪里感知節(jié)氣的變化？從顏色上，綠肥而紅瘦，樹蔭開始灑清涼。從聲音上，布谷聲聲催農(nóng)時(shí)，杜鵑聲聲挽春住。從水面河邊，看那鳴蛙上岸，浮萍清新；從枝頭林間，兩只黃鸝，一行白鷺，群鳥翻飛。

　　從古詩詞里，連谷雨這個(gè)黃土氣息濃厚的節(jié)氣，也沾滿了詩意。“紅紫妝林綠滿池，游絲飛絮兩依依，正當(dāng)谷雨弄晴時(shí)”，時(shí)晴而時(shí)雨，游絲攜飛絮，添人煩惱與憂思。“杜宇聲聲，黃昏庭院，那更半簾風(fēng)雨。勸春且休歸去，芳草天涯無路”，已經(jīng)是落紅無數(shù)，留春不住的季節(jié)。

　　暮春時(shí)節(jié)，氣溫漸高，春雨彌足珍貴。天空降落的雨，也都沾上了喜氣。嘉祐七年，在鳳翔府判官任上的蘇軾，熬過了三月的干旱，迎來了四月的春雨。官吏和平民額手相慶，商人與市民攜手歌唱，“憂者以樂，病者以愈”。而恰逢其時(shí)，他在官署旁邊修建的亭子也好了，因而取名為喜雨亭。年紀(jì)輕輕的他，留下了著名的《喜雨亭記》。

　　五日不雨可乎？五日不雨則無麥！十日之雨可乎？十日無雨則無禾！他們在喜雨亭里一唱一和，一問一答，所有的快樂都拜春雨所賜。

　　【節(jié)氣】卷塵飄絮催雷雨，早為盛夏做準(zhǔn)備

　　古人有“雨生百谷”之說。谷雨時(shí)候，也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)。谷雨有兩層含義，一乃播谷降雨，預(yù)示著谷雨時(shí)節(jié)雨水充足，十分有利于谷物生長。二則倉頡造字之時(shí)，“天雨谷，鬼夜哭”，故后人稱倉頡造字這天為谷雨。

　　處于暮春時(shí)節(jié)的谷雨，意味著春日殆盡，夏日將至。冷空氣大舉南侵的情況雖然少了，但影響北方的冷空氣活動(dòng)，卻并不會(huì)消停下來。四月底到五月初，氣溫要比三月高得多，致使土壤變得干燥而疏松。大風(fēng)不僅摧花揚(yáng)絮，還將帶來不小的揚(yáng)塵污染。

　　清明谷雨雨常缺，這是諺語，也是經(jīng)驗(yàn)。雖然今年清明以后，我省雨水頻頻，但并不能因此斷定暮春雨多的態(tài)勢將持續(xù)。谷雨期間，我省一般的氣候特點(diǎn)是，晴天較多，雨水珍貴如油。越冬作物冬小麥、油菜紛紛進(jìn)入成熟期，需要大量雨水，而春天播下的谷子、玉米等，也都需要雨水，才能較好成長。所以說，這個(gè)時(shí)節(jié)下雨，實(shí)則是下糧食。

　　谷雨一到，夏天不遠(yuǎn)，這個(gè)時(shí)候的氣候特征，將是強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)。一般四到八月份，是強(qiáng)對(duì)流天氣高峰期。進(jìn)入五月，南方許多地區(qū)，局部雷暴、冰雹、狂風(fēng)等災(zāi)害性天氣將增多，我省也需做好防雷、防雹、防風(fēng)準(zhǔn)備。

　　那么，這個(gè)季節(jié)，該如何養(yǎng)生呢？除了做好必備的防護(hù)外，大家在飲食上，應(yīng)盡量減少高蛋白質(zhì)和高熱量食物的攝入?？梢赃m當(dāng)食用一些補(bǔ)血益氣的食物，為即將到來的夏天打打基礎(chǔ)。