在疫情防控常態(tài)化的今天，“恐新冠”的氣氛雖然沒有之前那么緊張了，但一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，尤其是在“無癥狀感染者”“新冠康復(fù)者二次感染”等個案報道后，很多人還是會擔心，尤其一發(fā)熱就會更緊張，第一時間來醫(yī)院排查新冠。最近醫(yī)生在發(fā)熱門診碰到的大部分發(fā)熱病人，都有一個共同特征：空調(diào)吹太冷了。為啥空調(diào)吹多了會發(fā)熱？怎樣才能預(yù)防空調(diào)病，遠離發(fā)熱呢？

吹空調(diào)引起發(fā)熱主要是下面幾個原因：

1、誘發(fā)呼吸道疾病：

包括打噴嚏、流涕、喉嚨痛、咳嗽等癥狀，常由細菌或者呼吸道病毒等病原體引起，導(dǎo)致呼吸道感染，如急性咽喉炎、扁桃體發(fā)炎、肺炎等，繼而發(fā)熱。

空調(diào)罪狀有二，其一是空調(diào)將室內(nèi)水分帶走，使得室內(nèi)空氣過于干燥，室內(nèi)外溫差大，冷熱驟變，呼吸道粘膜的屏障功能下降，抵抗力下降，病毒細菌趁虛而入；其二是空調(diào)制冷時排出冷凝水的管道、空調(diào)濾網(wǎng)都是塵螨、細菌滋生的重災(zāi)區(qū)，塵螨甚至細菌病毒可能隨著冷氣吹出，被人們吸到呼吸道中，誘發(fā)咳嗽、哮喘、甚至肺炎。

2、誘發(fā)消化系統(tǒng)感染：

包括腹痛、腹瀉、厭食、惡心嘔吐等，導(dǎo)致發(fā)熱。

空調(diào)溫度過低，長時間在低溫環(huán)境下，腹腔深部的血管開始收縮，胃腸道粘膜的血供下降，胃腸道黏膜屏障功能下降，進而導(dǎo)致消化不良，腹痛腹瀉等消化道不適。夏日高溫，喜食生冷，胃腸道黏膜抵御病菌能力進一步下降。這些都有可能誘發(fā)急性胃腸炎，導(dǎo)致發(fā)熱。

雖然空調(diào)可能致病，但它絕對是最偉大的發(fā)明之一，它使得我們能夠更舒服地度過炎熱的夏季，極大地減少了中暑的發(fā)生。所以合理使用空調(diào)，能避免疾病，保障健康。

預(yù)防空調(diào)病，需要記住以下幾點：

1、定期清洗。定期清洗空調(diào)管路、濾網(wǎng)，避免細菌微生物滋生。

2、時常通風。定期將空調(diào)關(guān)閉，打開窗戶通風透氣。

3、溫度適宜，不要太貪涼，保持室內(nèi)外溫差不要過大，當室內(nèi)溫度為26℃時，人體體感是最舒服的，不要出汗后立即貪涼吹冷空調(diào)，尤其不要對著空調(diào)直吹。

4、加強運動，運動有助于增加抵抗力，是保持健康的關(guān)鍵。

本文由復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師韓蕊進行可行性把關(guān)。

“達醫(yī)曉護”供稿

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