不少白領每天晚上敷面膜，認為這樣可以更好地護膚補水，然而皮膚科專家指出這其實是護膚的一個常見誤區(qū)。在日前舉行的第十四屆中國皮膚科醫(yī)師年會暨全國美容皮膚科大會上，四川大學華西醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李利教授指出，日常生活中人們常遇到各種護膚誤區(qū)，例如每天用洗面奶洗臉、每天敷面膜、涂抹隔離霜等，方式不正確都可能造成皮膚敏感，甚至出現紅斑、瘙癢等癥狀。

　　過度清潔破壞皮膚屏障

　　“每天兩次用洗面奶，會破壞皮膚的自身屏障，很容易就把自己的臉洗成了‘猴屁股’。”李利形象比喻道，皮膚屏障簡單說即皮膚表面的“磚墻結構”。“磚墻”代表角質形成細胞；“灰漿”則指角質細胞間隙中脂質(含神經酰胺、脂肪酸、膽固醇) ，“磚墻” 和“灰漿”使表皮形成牢固的結構，限制水分在細胞內外及細胞間流動，保證不丟失水分，使皮膚維持重要的屏障功能。

　　當頻繁去角質，導致磚墻結構被破壞，皮膚屏障受損，可能會出現一系列的癥狀或皮膚疾病，如紅斑、水腫、丘疹、瘙癢、灼熱感、刺痛感、緊繃感等。

　　兩三天敷一次面膜即可

　　有些人為了補水保濕，每天都敷面膜，但事實上皮膚屏障可以維持水分，補太多水皮膚可能“受不了”，兩三天敷一次面膜即可。李利指出，尤其是現在網上售賣的面膜，可能含有激素等成分，長期使用，很容易就敷成了“激素臉”。

　　“有的女孩還很喜歡用隔離霜，以為可以隔離有害物質，卻忽略了隔離霜本身。”李利提醒，隔離霜內含有防腐劑、表面活性劑、粉等物質，本身對皮膚就是一種刺激，也可能堵塞毛孔；使用隔離霜后，卸妝時為了清洗干凈，往往還要使用卸妝油、洗面奶等，如此又讓清潔皮膚陷入惡性循環(huán)。“建議不要濫用形形色色的產品。”李利說，敏感性皮膚更應注意。

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